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人気がある練習ランキング

人気がある練習ランキングを作ってみました。





■5位:円陣スクワット

全員で円陣を組み、思いっきり声を出しながらのスクワットです。全員で行い一体感がでます!





 

■4位:ジャンプ蹴り練習

ダッシュしてジャンプ蹴りをします。そこから更に体をひねって2段蹴りをしたり、楽しそうに蹴っています。




■3位:リレー

2チームに分けて行うリレー対決です。主にアップで行います。




■2位:ミット蹴り

上手く蹴れた時のミットの「スパーンッ」という音が好きなようです。




■1位:2対2キョルギ(2対3など 複数 対 複数)

実際の試合は1対1のみですが、一気に子供のテンションが上がるので疲れてきた時に行っています。






他にも「挨拶練習」「声だし練習」も人気があります。


こんな練習がしたい!


などの意見があれば言ってきてくださいね。




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ご質問がございましたら遠慮なくお尋ね下さい


大阪市(生野、都島、鶴橋、玉造)で活動しているテコンドー道場。


代表:新島由浩(にいじまよしひろ)


TEL:090-6732-8795


Mail:tkd.nyi@gmail.com


http://nyit.web.fc2.com/

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プロフィール

senbukan

Author:senbukan
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閃舞館テコンドー教室代表の新島由浩と申します。

当道場では挨拶、礼儀等はもとより、ダイエット、運動不足解消、選手として結果を残したい方等、目的に応じた指導を心掛けています。
ご興味がおありの方はホームページを覗いてみて下さい。

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